时间：2025-05-24 06:31
地点：梁平县
关于宝宝防晒的十大误区： 1. 误区一：宝宝不需要防晒。事实上，宝宝的皮肤对紫外线的抵抗力很低，易受损伤，需要进行防晒保护。 2. 误区二：防晒霜可以长时间防晒。事实上，防晒霜需要经常涂抹，每2小时重新涂抹一次，以维持有效的防护。 3. 误区三：只在室外需要防晒。事实上，室内也存在紫外线，尤其在阳光直射的情况下，需要进行防晒。 4. 误区四：遮阳伞可以完全防晒。事实上，遮阳伞只能部分阻挡紫外线，综合采取措施更加有效。 5. 误区五：晴天才需要防晒。事实上，即使在阴天或雨天，紫外线依然可达到宝宝的皮肤，需要进行防晒。 6. 误区六：任何防晒霜都适用于宝宝。事实上，应选择专门为婴幼儿设计的防晒霜，避免使用含有激素等有害物质的产品。 7. 误区七：只涂抹防晒霜。事实上，遮阳帽、遮阳衣、太阳镜等也是有效的防晒工具，应综合使用。 8. 误区八：只关注SPF值。事实上，SPF值只代表对紫外B波的防护能力，还需注意防晒霜是否有UVA防护。 9. 误区九：室内灯光会产生紫外线。事实上，一般家居灯光产生的紫外线很弱，不会对宝宝造成明显影响。 10. 误区十：一次性涂抹就能抵挡一整天紫外线。事实上，防晒霜会随着时间、接触水和摩擦而逐渐失效，需经常补涂。 宝宝防晒要注意以下几点： 1. 选择专门为婴幼儿设计的防晒产品，避免使用含有激素等有害物质的产品。 2. 出门前30分钟涂抹防晒霜，确保全面覆盖暴露在阳光下的肌肤。 3. 防晒霜每2小时重新涂抹一次，或在出汗、游泳后及时补涂。 4. 使用物理性防晒产品，如含有氧化锌或二氧化钛成分的产品，它们可以在皮肤表面反射紫外线，更加安全。 5. 给宝宝配备遮阳帽、遮阳衣等遮阳工具，尽量减少阳光直接照射。 6. 避免宝宝在高强度紫外线直射的时间段（一般是10点至16点）暴露在户外。 7. 注意不要忽略室内的阳光照射，尽量避免阳光直射的地方。 8. 使用太阳镜为宝宝抵挡眼部紫外线。 9. 定期检查宝宝的皮肤，发现异常及时就医。 10. 教育宝宝养成良好的防晒习惯，养成室内外护肤的好习惯。
本文转自：安阳日报 本期《健康大讲堂》主持人：朱亚芳 世界上有一种疼叫智齿疼，吃不下饭，睡不着觉，张不开嘴，面部肿胀，苦不堪言。
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